ONLİNE DİYET

Sosyal medya sayesinde artık Türkiye' nin hatta dünyanın her yeriyle iletişim halindeyiz. Çok farklı şehirlerden ve gruplardan takipçilerimiz olabiliyor. Diyetisyen olarak sosyal medyayı çoğunlukla işimle alakalı kullanıyorum. Bunun sonucunda da doğal olarak danışmanlık istekleri geliyor. İzmir' de olan kişiler ile ofisimde yüz yüze görüşmeler yapıyoruz. Şehir dışında yaşayan kişiler ile de online olarak, mail üzerinden haberleşiyoruz. Bursa 'dan Manisa' ya, Muğla' dan Kayseri' ye, İstanbul' dan Erzurum' a uzanan geniş bir ağımız var. Danışanlarım sayesinde ben de her gün başka bir şehirde gibiyim. Buradan onlara da teşekkür ediyorum.

Online diyete öncelikle size gönderdiğim formu doldurarak başlıyoruz. Bu form sayesinde sizi ve beslenme alışkanlıklarınızı tanıyorum. Kan değerlerinizle alakalı bazı bilgileri de istiyorum. Haftada bir kendi evinizde tartı ve mezura ölçüsü alıyorsunuz. Bu sayede diyetin gidişatını kontrol etmiş oluyoruz. O haftanın durumuna göre diyet değişikliğini yapıyoruz. Sormak istediklerinizi, aklınıza takılanları ise her zaman yazabiliyorsunuz. Şu ana kadar çok güzel sonuçlar aldık, almaya da devam ediyoruz.

Eğer siz de çalışma saatlerinizden dolayı diyetisyen görüşmelerine vakit ayıramıyorsanız, iş ya da özel hayat gereği sık sık seyahat ediyorsanız beslenmenizi düzenlemek için yapmanız gereken tek şey bir mail atmak. Diyette motivasyonunuzu çabuk kaybediyorsanız korkmayın, her an iletişimde olacağımız için diyetten kopmalarınızı da çabuk toparlayabiliyoruz.

Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve iyi beslenme alışkanlıkları kazanmak için nhacibeyli@gmail.com a mail atmanız yeterli. Sağlıklı ve hafif günler...