ÇOCUĞUM DİYET YAPMALI MI?/ YAPABİLİR Mİ?

Bebeklik ve çocukluk dönemi büyüme daha da önemlisi gelişmenin maksimum olduğu dönemlerdir. Bu dönemde yeni doku yapımı ile beraber fiziksel büyüme gerçekleşirken çocuk sosyal ve psikolojik olarak gelişerek hayata hazırlanır. Tüm bunların optimum olabilmesinin birincil şartı ise yeterli ve dengeli beslenmedir. Çocukların büyüme ve gelişme süreçlerini en iyi şekilde takip edebilmek adına geliştirilmiş çeşitli skalalar vardır. Bunun için yaşlarına ve cinsiyetlerine göre ağırlık, boy, baş çevresi gibi ölçümler düzenli aralıklarla alınarak uygun takip yapılmalıdır. Çocuklarda öğrenme öncelikle izleme ve taklit etme ile başladığı için ailelerin beslenme düzenleri çok daha fazla önem kazanır. Bu dönemde öğrendikleri davranışları alışkanlık haline getirmeleri çok daha kolaydır. Ailenizde sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak ve çocuğunuza sağlıklı yaşama alışkanlığı kazandırmak ilerleyen yaşamı için ona vereceğiniz bir hediyedir. Çocuklarda beslenme sorunlarının başında yemek seçme ve...